Vanhu vazhinji pavanofunga nezvekupiswa nezuva, vanofunga kuti vanopedza nguva yakareba vari panze vachipisa zuva. Asi zvakafanana zvinogona kuitikawo here mumba muine mubhedha wekupisa zuva? Mhinduro ndeyekuti hongu. Mibhedha yekupisa zuva inoshandisa mwaranzi ye ultraviolet (UV), uye kupisa zuva zvakanyanya kunogona kukonzera ganda kuita serinopiswa nezuva.
1. Chii Chinonzi Chepfu Yezuva?
Chepfu yezuva haisi chirwere chepamutemo chinoonekwa nechiremba asi kuti idambudziko guru kana munhu akanyanya kupiswa nezuva neUV. Kazhinji inopfuura kupiswa nezuva kwakajairika uye inogona kusanganisira:
Ganda rinorwadza, rinoputika
Kuzvimba uye kutsvuka
Musoro kana dzungu
Kushaya mvura mumuviri uye kuda kurutsa
Fivha kana kutonhora muzviitiko zvakakomba
2. Mashandisirwo Anoitwa Mibhedha yeTanning paKupisa Zuva
Kupisa kweUV kwakanyanya: Kurara kwemaminitsi gumi kusvika makumi maviri pamubhedha wekuchenesa ganda kunogona kuita maawa akati wandei pazuva remasikati.
Kunyanya kusvibiswa neUVA: Kunyange zvazvo UVA ichikurumidza kusviba ganda, inopindawo zvakadzika uye inokonzera kukuvara kweDNA.
Ganda rinoshandisa ganda zvakanyanya kana kuti rinonzwa kurwadza: Vanhu vane ganda rakajeka kana avo vanoshandisa mibhedha yekuchenesa ganda kakawanda vari panjodzi huru.
3. Zviratidzo Mushure meKurara paTanning Bed Session
Kana ukasangana nezvinotevera mukati memaawa mashoma mushure mekupiswa neganda, unogona kunge uine chepfu yezuva:
Kutsvuka kwakanyanya kana kupisa
Kubuda kwematumbu paganda
Mapundu kana mapundu
Dzungu, kuda kurutsa, kana kunzwa senge furuu
4. Mazano ekudzivirira
Deredza nguva dzekutsvukisa ganda kana kuti usatsvukisa ganda zvachose.
Gara uchishandisa maziso ekudzivirira anotenderwa neFDA.
Isa moisturizer wozora mvura usati waisa ganda uye mushure mekuriisa paganda.
Funga nezvezvinhu zvinoshandisa kutsvukisa ganda zvisina zuva (lotions, sprays, mousses) kuti upenye zvakanaka pasina njodzi dzeUV.
Mibvunzo Inowanzo bvunzwa - Kucheneswa Nezuva Kubva Kumibhedha Yekutsvaira
❓ Mibhedha yekutsvaira ganda inogona kukonzera chepfu yezuva here?
Ehe. Kunyanya kupiswa nemwaranzi yeUV munzvimbo dzekudziya tembiricha kunogona kukonzera kutsva kwakanyanya uye zviratidzo zvemuviri zvakafanana nehupfu hwezuva hunobva kuzuva.
❓ Kugara pamubhedha wekupisa zuva kwenguva yakareba sei kunokonzera chepfu yezuva?
Zvinoenderana nerudzi rweganda rako uye kusimba kwemubhedha. Kune vanhu vane ganda jena, kunyangwe maminetsi gumi anogona kukonzera chirwere chakanyanya.
❓ Ndinofanira kuitei kana ndikabatwa nechirwere chezuva kubva pamubhedha wekuchenesa ganda?
Tonhodza ganda ne aloe vera kana compress inotonhora, gara uine mvura, uye usanyanya kusviba neUV. Kana paine matumbu akanyanya, fivha, kana kupera simba mumuviri, tsvaga rubatsiro rwechiremba.
❓ Kurara kamwe chete kweganda reganda kwakakwana here kukonzera kukuvara?
Ehe. Kunyangwe kuvhiyiwa kamwe chete kunogona kukuvadza masero eganda, kuwedzera njodzi yekenza, uye kunogona kukonzera kutsva kwakanyanya.
❓ Ndeipi nzira yakachengeteka kupfuura yekuisa ganda pamibhedha yeganda?
Zvigadzirwa zvinozvichenesa uye zvinozora zvinopa ruvara rweganda runoratidzika serwechisikigo pasina kusvibiswa neUV kana njodzi kuhutano.