Vanhu vazhinji vanotendeukira kumatehwe eganda nekuti vanoda mhedzisiro inokurumidza kupfuura kushambira panze. Asi mubhedha weganda unokurumidza kupfuura zuva here kana zvasvika pakushambira panze?
Muzviitiko zvakawanda,hongu—mibhedha yekutsvukisa ganda inogona kutsvukisa ganda nekukurumidza kupfuura chiedza chezuva chemazuva ose, asi kukurumidza kunouya nekuchinjana kwakakosha.
Nei Kutsvukisa Mabhedha Kukurumidza Kutsvukisa Matanda
Chikonzero chikuru chinoita kuti mibhedha yekuchenesa ganda ishande nekukurumidza ndechekutiKusimba kweUV uye kugadzikana kwayo.
Mwaranzi yeUV yakasimba
-
Mibhedha yekutsvukisa ganda inoburitsa huwandu hwakawanda hweMwaranzi yeUVA (inenge 95–99%)
-
UVA inopinda mukati meganda uye inokonzera melanin oxidation nekukurumidza
Kusiyana neizvi, chiedza chezuva chinosanganisira UVA neUVB, uye simba racho rinogara richichinja.
Kuratidzwa Kwakadzorwa
Kucheneswa kweganda panze kunoenderana ne:
-
Nguva yezuva
-
Mamiriro ekunze uye chifukidziro chemakore
-
Nzvimbo yenzvimbo
Mibhedha yekuchenesa ganda inopa:
-
Kubuda kweUV kwakafanana
-
Hurefu hwechikamu hunofungidzirwa
-
Kunyangwe kuratidzwa mumuviri wese
Nzvimbo iyi inodzorwa inobvumira kusviba kweganda kunoonekwa muzvikamu zvipfupi.
Kuenzanisa Nguva Yekutsvaira Tan Yakajairika
Kunyange zvazvo mhedzisiro ichisiyana, kuenzanisa kwakajairika ndekwekuti:
Maminetsi 10–15 pamubhedha weganda ≈ maawa 1–3 muzuva rakasimba remasikati
Izvi zvinoreva kuti ruvara runoonekwa runogona kuoneka mushure me:
-
1–2 nguva dzekuisa ganda pamubhedha
-
Mazuva akati wandei ekugara uchivhenekerwa nezuva kakawanda
Kukurumidza Kunoreva Zviri Nani Here Kana Kuti Zvakachengeteka?
Hazvisi hazvo.
Nekuti mibhedha yekutsvukisa ganda inopa mwaranzi yeUVA yakasimba:
-
Kukuvara kweganda kunoungana nekukurumidza
-
Collagen inopwanyika nekukurumidza
-
Njodzi dzekukwegura nguva isati yakwana uye kenza yeganda dzinowedzera
Masangano ezvehutano anoronga mibhedha yekutsvukisa ganda seinokonzera kenza, zvakafanana nekupiswa nezuva zvakanyanya.
Ndiani Anokurumidza Kutsvuka Mumibhedha Yekutsvuka?
Kukurumidza kwekupisa ganda kunoenderana ne:
-
Rudzi rweganda
-
Rudzi rwemubhedha (kumanikidzwa kwakaderera vs kumanikidzwa kwakakwira)
-
Kuwanda kwechikamu
Ganda rakanaka rinogona kutsva risati ratsva, kunyangwe muzvikamu zvipfupi.
Nzira Dzakachengeteka Dzekuwana Ruvara Pasina UV
Kana kumhanya uye chitarisiko zvirizvo zvinangwa zvako zvikuru:
-
Zvigadzirwa zvekutsvukisa ganda zvisina zuvakupa mhinduro ipapo ipapo
-
Kupfapfaidza mataninopa ruvara rwakaenzana pasina kusvibiswa neUV
-
Kurapa nechiedza chitsvukuinotsigira chitarisiko cheganda pasina kupiswa neganda kana kukuvara kweUV
Sarudzo idzi dzinodzivirira njodzi dzezuva uye mibhedha yekupisa zuva.
Mutongo Wekupedzisira
Saka, mubhedha wekutsvuka kweganda unokurumidza kupfuura zuva here?
Ehe, mibhedha yekutsvukisa ganda inowanzoita kuti ganda rionekwe nekukurumidza kupfuura chiedza chezuva chemazuva ese., asi zvinoisawo ganda pamwaranzi yeUV yakakwira uye yakanyanyisa munguva pfupi.
Kukurumidza kutsvukisa ganda hazvirevi kuti ganda harizotsvuki. Kuti ganda rigare riine hutano kwenguva refu, kuderedza kusviba kweUV ndiyo sarudzo yakanakisisa.
Mibvunzo Inowanzo bvunzwa
Unogona kutsvukisa ganda rako here panguva imwe chete yekuzorora?
Vamwe vanhu vanoona ruvara rudiki, asi kusviba kweganda kunoonekwa kunowanzoonekwa mushure mezviitiko zvakawanda.
Ko mibhedha yekutsvaira ganda inotsva nekukurumidza kupfuura zuva here?
Ehe. Nekuda kwehuwandu hweUV, kutsva kunogona kuitika nekukurumidza.
Kuchenesa ganda remukati kwakachengeteka here pane kusvibisa ganda rekunze?
Kwete. Kuchenesa ganda remukati memba kunogona kuva nengozi zvakaenzana kana kupfuura kupiswa nezuva.