Nhanganyaya
Hutano hwedziviriro yemuviri hunoenderana nekuzvimba kwakaringana, simba remasero rinoshanda zvakanaka, uye kutenderera kweropa zvakanaka. Sezvo kurapwa nechiedza chitsvuku kuchikura, vazhinji vanobvunza kuti:
kurapwa nechiedza chitsvuku kunosimbisa sei immune system? , kana kuti zviri kutaurwa zvakanyanyisa here?
Kushanda Kwakaita Kurapa Kwechiedza Chitsvuku
Kurapa nechiedza chitsvuku, kunozivikanwawo se photobiomodulation, kunoshandisa mawavelengths matsvuku neanosvika neinfrared kuti kusimudzire mashandiro e mitochondrial.
Maitiro aya anogona:
-
Wedzera kugadzirwa kweATP
-
Kuvandudza kugadziriswa kwemasero
-
Tsigira kupora kwenyama
Kurapa Kwechiedza Chitsvuku uye Masero Ekudzivirira Muviri
Masero emuviri anoda simba rakawanda kuti ashande zvakanaka. Tsvagiridzo inoratidza kuti kuratidzwa kwechiedza chitsvuku kunogona:
-
Tsigira metabolism yemasero emuviri
-
Kuvandudza kutenderera kweropa munharaunda yako kuti uratidze zviratidzo zvemuviri
-
Batsira kudzora maitiro ekuzvimba
Pane "kunyanya kukurudzira" dziviriro yemuviri, kurapwa nechiedza chitsvuku kunogona kubatsira gadzirisa kuenzana kwemuviri .
Mutemo weKuzvimba
Kuzvimba kwenguva refu kunogona kuderedza kushanda zvakanaka kwemasoja emuviri. Kurapa nechiedza chitsvuku kwakaratidzwa kuti:
-
Deredza zviratidzo zvekuzvimba
-
Tsigira kuporesa kwenyama
-
Kurudzira kupora kubva mukushushikana
Izvi zvinotsigira kusasimba kwemuviri wemuviri nenzira isina kunanga.
Mhedziso
Saka, Kurapa nechiedza chitsvuku kunosimudzira sei immune system?
Humbowo hunoratidza kuti inogona kutsigira mashandiro emuviri wekudzivirira muviri nekuvandudza simba remasero uye kudzora kuzvimba—asi haisi mushonga wekudzivirira muviri zvakananga kana mushonga wekurapa.