Kurapa nechiedza chitsvuku kunoita zvinhu zvakawanda zvinobatsira pakurwadziwa.
Zvinobatsira kuita kuti masero ashandise simba rakawanda, izvo zvinobatsira kugadzirisa masero. Zvinobatsirawo kuderedza kuzvimba, chimwe chezvinhu zvikuru zvinokonzera kurwadziwa kusingaperi. Mwenje mutsvuku uye pedyo neinfrared zvinogona kupinda zvakadzika munyama kuti zvideredze marwadzo akadzika, akadai searthritis kana kurwadziwa kwemusana.
Zvinobatsirawo kuvandudza kutenderera kweropa, izvo zvinotakura okisijeni nezvinovaka muviri kunzvimbo yakakuvara, zvichikurumidzisa kupora. Kurapa nechiedza chitsvuku kunozorodza tsandanyama uye kunorerutsa marwadzo anokonzerwa nekushushikana nekuomarara.
Inoita kuti kuburitswa kwema endorphins, ayo ari mishonga yekurapa marwadzo yechisikigo. Kurapa nechiedza chitsvuku kwakakodzera varwere vane marwadzo asingaperi, akadai semigraines, myofascial pain syndrome, nezvimwewo.
Haipindi mishonga uye hairwadzi kana ikashandiswa, uye hapana mushonga kana kuvhiyiwa kunodiwa. Inofanira kushandiswa nguva dzose kuti uwane mhedzisiro yakanaka, kazhinji maminetsi gumi kusvika makumi maviri panguva.
Kurapa nechiedza chitsvuku inzira yakachengeteka uye inoshanda yekurapa inogona kubatsira kuderedza marwadzo kwenguva refu uye kuvandudza hupenyu hwako.