Kana uchangobva kupedza nguva yekugeza ganda, ungangoshamisika kuti unogona kugeza nekukurumidza sei usingakanganisi ganda rako. Nguva yekugeza inogona kuita mutsauko mukuru pakuti kupenya kwako kunogara kwenguva yakareba sei uye kuti kunotaridzika zvakaenzana sei.
1. Mira kwemaawa mana kusvika masere usati wageza
Mushure mekuzorora pamubhedha wekuchenesa, zvakanaka kutimirira kwemaawa mana kusvika masereusati wageza.
Nguva iyi yekumirira inobvumira ganda rako kupedzisa kutsvuka kweganda uye inobatsira kuti ruvara rwako rwechisikigo kana rweDHA rukure zvizere. Kugeza nekukurumidza kunogona kubvisa mafuta pamusoro uye kunonotsa kukura kweruvara.
2. Rudzi rweKuchenesa Tan Runokosha
-
Mubhedha wekare wekuchenesa ganda reUV:
Kusviba kweganda kunokura zvega sezvo ganda rako richigadzira melanin. Unogona kugeza mushure mekugeza.Maawa mana, asi kumirira kwenguva yakareba kunobatsira kuchengetedza hunyoro uye kuwedzera kusviba kweganda. -
Kupfapfaidza Tan kana Bronzer Session:
Kana wakashandisa chigadzirwa chetanning chinozvishongedza wega kana chebronzer, miriramaawa masere kana kupfuurausati wageza kuti mushonga wacho urambe wakadzikama uye usaite mitsetse.
3. Shandisa Mvura Inodziya Uye Zvigadzirwa Zvisina Kunaka
Kana uchigeza, dzivisamvura inopisa, sipo dzakaoma, uye mascrubs ekukwesha.
Shandisamushonga wekuchenesa usina sulfate wakapfavauye pukuta ganda rako pachinzvimbo chekukwesha.
Wobva waisa amafuta anonyorovesa or chinhu chinotambanudza gandakuchengetedza hunyoro uye kuchengetedza ruvara rwako rwakatsetseka uye rwakaenzana.
4. Dzivisa Chlorine neSaunas Mushure mekushandisa Chlorine neSaunas
Kwemaawa makumi maviri nemana ekutanga, dzivisa zvinhu zvinogona kubvisa ruvara rweganda rako, zvakaita sekushambira mumadziva ane chlorine, machubhu anopisa, kanama sauna.
Izvi zvinogona kukonzera kupera simba kana kuti mavanga nekuomesa ganda rako.
5. Mazano Ekuita Kuti Tan Yako Igare Nguva Yakareba
-
Ganda rako rigare rakanyorova nemvurakunyorovesa zuva nezuva.
-
Dzivisakubvisa furuukwemazuva maviri kusvika matatu ekutanga.
-
Inwa mvura yakawanda kuti ganda rive neutano uye rinopenya.
-
Shandisamafuta ekuchenesa ganda zvishoma nezvishomakuchengetedza ruvara rwako pakati pezvikamu.
Pfungwa Dzekupedzisira
Kumirira kwemaawa mashoma kuti ugeze mushure mekutsvaira ganda kungaita sekusina kunaka, asi zvinoita mutsauko unooneka pakukura uye kugara kwenguva refu kweganda rako.
Nekupa nguva yekuti ganda rako ripedzwe uye ritarisirwe zvinyoro nyoro mushure mezvo, uchawana kupenya kwenguva refu, kwakaringana, uye kunopenya.