Kupenya kwakapfava kunowanzo batanidzwa nehutano nerunako, asi kupenya kweganda kwechinyakare—kungave kunobva kuzuva kana kumibhedha yekutsvuka—kunoisa ganda mumwaranzi inokuvadza ye ultraviolet (UV). Mashoko akanaka ndeekutiunogona kuita sekuti wakatsvuka usina kupiswa nezuva kana kuti usina kupiswa nechiedza..
Heano mamwe maitiro akachengeteka uye anoshanda zvakanyanya.
Sei Uchifanira Kudzivisa Kusviba Nezuva Uye Kutsvuka Kweganda?
Zuva rezuva uye nzvimbo dzekutsvuka dzinoburitsa mwaranzi yeUV inoti:
-
Inokurumidza kukwegura kweganda uye kuumbwa kwemakwinya
-
Inokuvadza collagen uye ganda rinopfava
-
Inowedzera njodzi yekubatwa nekenza yeganda
-
Zvinokonzera hyperpigmentation uye ganda risina kuenzana
Kutsvuka kweganda chiratidzo chekukuvara kweganda, kwete hutano hweganda.
1. Zvigadzirwa zveTanning Zvisina Zuva
Kuchenesa zuva pasina kupiswa nezuvandiyo nzira inonyanya kufarirwa uye yakachengeteka yekuwana ruvara rwakaita seruvara rwebhuruu.
Mashandiro Azvo
Mazhinji ezvishandiso zvekuzvicheka aneDHA (dihydroxyacetone), iyo inosangana nechikamu chekunze cheganda kuti igadzire mhedzisiro yenguva pfupi yebronzing—isina mwaranzi yeUV.
Sarudzo Dzakakurumbira
-
Mafuta ekuzvichenesa nemafuta ekuzora
-
Mafuro nemafuta ekuchenesa ganda
-
Kupfapfaidza matan (ehunyanzvi kana kumba)
Mabhenefiti
-
Hapana kuratidzwa kweUV
-
Ruvara rwacho rwakabva ipapo kana kuti rwakaita zvishoma nezvishoma
-
Kudzika kwemumvuri kunogadziriswa
2. Matan eSpray ehunyanzvi
Nyanzvi yekuchenesa ganda ne spray inopa:
-
Mhedzisiro isina mitsetse, isina mitsetse
-
Kufananidza mavara kwakagadzirwa nerudzi rwacho
-
Kushanda nekukurumidza
Mhedzisiro inowanzogara kwenguva refuMazuva mashanu kusvika guminekuchengetedza ganda zvakanaka.
3. Zvinyorovesa zveTanning zvishoma nezvishoma
Vatengi veganda vanogadzira ruvara rweganda zvishoma nezvishoma kwemazuva akati wandei uye vakanakira:
-
Vanotanga
-
Ganda rinonzwa
-
Mhedzisiro inotaridzika seyechisikigo
Zvinoitawo kuti ganda rinyorove uye zvichiwedzera ruvara rusina kujeka.
4. Kugadzira Makeup neBronzing (Instant Glow)
Kuti uwane mhedzisiro yenguva pfupi:
-
Mabhuronzi emuviri
-
Mafuta ekuisa ruvara
-
Kuzvizora nekugeza
Izvi zvinopa ruvara rwepakarepo rwezviitiko uye zvinoshambidzwa zviri nyore.
5. Kurapa kweRed Light yeChitarisiko cheGanda
Kunyange zvazvo kurapwa nechiedza chitsvuku kuchiitakwete kugadzira ganda reganda, inogona:
-
Kuvandudza magadzirirwo eganda uye chimiro charo
-
Tsigira kugadzirwa kwecollagen
-
Wedzera chitarisiko cheganda rose
Vanhu vazhinji vanosanganisa kurapa nechiedza chitsvuku nekupisa ganda pasina zuva kuti vaonekwe vaine hutano.
Maitiro Ekuita Kuti Tan Irege Kuonekwa Sechisikigo
Kuti uwane mhedzisiro yakanaka:
-
Bvisa tsvina usati waisa
-
Nyorovesa nzvimbo dzakaoma (magokora, mabvi, zvitsitsinho)
-
Isa zvakaenzana uchishandisa magirovhosi kana magiya
-
Ramba uine mvura yakakwana paganda zuva nezuva
Pfungwa Dzekupedzisira
Kana uri kushamisika kuti ungawana sei ruvara rweganda risina kupiswa nezuva kana kuti mibhedha yekuchenesa, mhinduro yacho yakajeka:nzira dzekuchenesa ganda pasina zuva dzinopa chitarisiko chisina njodzi.
Nekudzivirira kusviba neUV, unodzivirira ganda rako kubva pakukwegura nguva isati yakwana uye kukuvara kwenguva refu uku uchiri kunakidzwa nekupenya kwechisikigo.
Mibvunzo Inowanzo bvunzwa
Kuchenesa ganda pasina zuva kwakachengeteka here?
Ehe. Kana zvikashandiswa sezvakarairwa, zvigadzirwa zvekuchenesa ganda zvisina kupiswa nezuva hazvipinze ganda kumwaranzi yeUV.
Kutsvuka kweganda pasina zuva kunokuvadza ganda here?
Hapana kukuvara kweUV kunoitika, asi kuchengetedza ganda zvakanaka kunobatsira kudzivirira kuoma kana kupera simba zvisina kuenzana.
Kurapa nechiedza chitsvuku kunogona kutsiva kupiswa kweganda here?
Kurapa nechiedza chitsvuku kunovandudza kunaka kweganda asi hakusvibisi ganda sezvinoita zvinhu zvinochenesa ganda.