Pakutanga kuona, mibhedha yekutsvuka kwezuva uye chiedza chezuva chemazuva ese zvingaita sezvakafanana—zvese zvinoita kuti ganda risvibe uye zvinovimba nemwaranzi ye ultraviolet (UV). Zvisinei,havana kufanana, uye kunzwisisa mutsauko kwakakosha pahutano hweganda.
Kusiyana kweUV Spectrum
-
Chiedza chezuvainoburitsa mwaranzi yeUV yakasiyana-siyana:
-
UVA(kukwegura, kukuvara kwenguva refu)
-
UVB(kupiswa nezuva, kugadzirwa kwevhitamini D)
-
-
Mibhedha yekutsvukisa gandaburitsa:
-
Kazhinji UVA (kusvika 95–99%)
-
UVB shoma kwazvo
-
Kusarongeka uku kunoreva kuti nzvimbo dzekutsvuka kweganda dzinonyanya kutarisisa kuchinja kwemavara nekukurumidza kwete maitiro echisikigo ehupenyu.
Kudzora Kusimba uye Kuratidzwa Kwezvinhu
Kupisa kwezuva kunosiyana zvichienderana ne:
-
Nguva yezuva
-
Mwaka
-
Nzvimbo
-
Mamiriro ekunze
Mibhedha yekuchenesa ganda inopa:
-
UV yakasimba, yakasimba
-
Zvidzidzo zvipfupi asi zvakabatikana
-
Kutsvuka kweganda nekukurumidza uye kushushikana kweganda kwakawedzera
Kushanda kwenguva pfupi mumba kunogona kuenzana nemaawa ezuva rakasimba remasikati.
Kuenzanisa Kukuvara Kweganda
Zvese minda yekutsvukisa zuva uye zuva zvinogona:
-
Masero eganda akakuvara
-
Kuputsa collagen
-
Kuwedzera matambudziko eruvara rweganda
Zvisinei, mibhedha yekutsvukisa ganda inogona kukonzerakukuvara kweganda kwakadzikanekuda kwekusvibiswa neUVA zvakanyanya.
Mutongo Wekupedzisira
Kwete, mubhedha wekutsvukisa ganda unoshandahazvina kufanana nezuvaKunyange zvazvo ese ari maviri achishandisa mwaranzi yeUV, mibhedha yekutsvukisa ganda inopa kuratidzwa kwakasimba uye kusina kuenzana izvo zvinowedzera njodzi yeganda kwenguva refu.
Mibvunzo Inowanzo bvunzwa
Ko mubhedha wekuchenesa ganda unopa vhitamini D sezuva here?
Zvishoma. Mibhedha yekutsvukisa ganda haina UVB yakakwana.
Kuchenesa ganda remukati kwakachengeteka here kupfuura zuva rekunze?
Kwete. Kuchenesa ganda remukati hakuonekwi sekwakachengeteka.