Tose tinoziva kuti kunyanya kupiswa nezuva nechiedza che ultraviolet kunogona kukonzera kupiswa nezuva, uye kuti chiedza chitsvuku chinogona kugadzirisa matambudziko eganda. Asi waiziva here kuti mafungu maviri aya anoita seanopikisana anogona kushanda pamwe chete kuti abudise mhedzisiro iri nani?
Muchinyorwa chake chinoti “Kushandisa Chiedza cheZuva Kuchengetedza Upenyu,” nyanzvi yezvebhayoloji yekuAmerica Dr. Ray Peat anotaura kuti chiedza cheultraviolet hachisi chinhu chinokuvadza chete, asi "mushonga wechisikigo" une simba, une mhedzisiro yakanaka inoenderana nechiyero chakakodzera uye kushandiswa kwacho. Semuenzaniso, kuisanganisa nechiedza chitsvuku kunogona kuenzanisa mabhenefiti ayo, zvichiita kuti kurapwa kuve kwakachengeteka uye kunoshanda zvakanyanya, ukuwo kuchideredza njodzi dzinogona kuitika.
01. Mabhenefiti akavanzika ekushandiswa zvine mwero kwe ultraviolet
Mupfungwa dzekutsvaga dzaDr. Ray Peat, chikonzero chikuru chinoita kuti chiedza che ultraviolet chinzi "mushonga wechisikigo" ndechekuti chinoshanda se "chinosimudzira" kugadzirwa kwevhitamini D mumuviri.
Uyezve, kuratidzwa nechiedza che ultraviolet (UV) zvine mwero kunogona kukurudzira ganda kuti rigadzire melanin, zvichikonzera kutsvuka kunoita kuti rionekwe serakatsvuka kana kuti rakatsvuka nezuva. Rinewo simba rakanaka rekudzivirira ganda kubva mukurwisa mabhakitiriya, kubvisa ma free radicals, kunonoka kugadzira mifananidzo, uye kuderedza njodzi yezvinetso zveganda zvinokonzerwa nekushushikana kweganda.
Saka, kusviba kweganda kunounzwa nekuratidzwa kweUV kuri pakati nepakati kunowedzera chitarisiko cheganda uye kugona kwaro kudzivirira panguva imwe chete.
02. Chiedza chitsvuku "chinowirirana" sei nechiedza che ultraviolet?
Zvichibva pakunzwisisa kwake kwakadzama mabhenefiti echiedza cheultraviolet, Dr. Ray Peat akataurawo kuti: “Chiedza chitsvuku chinopinda muropa chingave chinhu chakakosha chekudzivirira kushushikana kwezvinhu zvipenyu zvese.” Izvi zvinoreva kuti chiedza chitsvuku chine simba rekudzivirira mwaranzi; hachisi chikafu chinobatsira vanhu chete asi chinogonawo kusimudzira hutano hwezvinhu zvipenyu zvese pasi pano, kusanganisira zvirimwa.
Kana ukaongorora zvidzidzo zvesainzi nezvekiriniki zvinopfuura 50,000 pamusoro pekurapa nechiedza chitsvuku zvakaitwa kusvika pari zvino, uchaona kuti pasinei nemamiriro ezvinhu ane munhu, anogona kubatsirwa zvikuru nechiedza chitsvuku nechiedza cheinfrared.
Ongororo dzakawanda dzakaratidzawo kuti chiedza chitsvuku chine simba rekudzivirira ganda kubva kuchiedza. Chiedza chitsvuku chinogona kuderedza kukuvara kunokonzerwa nemwaranzi ye ultraviolet (UV) paganda, kudzivirira apoptosis inokonzerwa neUV, kugadzirisa kupenya kwechiedza kunokonzerwa nemwaranzi ye UV, kuderedza erythema nemakwinya, uye kuderedza kukweshana kweganda.
Izvi zvinoratidza kuti kusanganisa kurapa nechiedza chezuva nezuva nechiedza chezuva, nekutsiva 50% yemwenje yezuva nemwenje yezuva, kunogona kuchengetedza kukosha kwechiedza chezuva ukuwo kuchideredza njodzi dzinogona kuitika kuburikidza nekudzivirira kwechiedza chitsvuku, zvichiita kuti kurapa nechiedza chezuva kuve kwakachengeteka uye kunoshanda zvakanyanya.
03. Chirongwa cheMerican Healthy Tanning
Semunhu anotungamira munyaya dzehutano hwemaziso nerunako, Merican inowirirana zvikuru nepfungwa dzekutsvaga dzaDr. Ray Petz uye, pamwe chete nechikwata cheGerman Cosmedico R&D, vakatungamira mukugadzirwa kwetekinoroji yeRUBINO red light tanning, vachigadzira mhinduro yakachengeteka uye inoshanda yetanning ine hutano kune vashandisi pasi rese.
Tekinoroji yeRUBINO red light tanning haisi kungosanganisa manyuko maviri echiedza chete, asi inoita kuti pave nekuenzana kwakakwana kweultraviolet nechiedza chitsvuku kuburikidza nekudzora kwakarurama uye kuenzana kwesainzi. Inowedzera ruvara rwemavara ne50%, zvichikonzera kuti ruvara rwebhuronzi ruve rwakaenzana, runogara kwenguva refu, uye runopenya zvakasikwa.
Kune rumwe rutivi, nekudzora chikamu chakati cheUV wavelengths, tekinoroji iyi inomutsa zvinyoro nyoro melanocytes dzeganda, ichikurudzira kugadzirwa kwemelanin yakaenzana; kune rumwe rutivi, kushandiswa kwetekinoroji yechiedza chitsvuku kunoshanda pazvikamu zvakadzika zveganda, kuchikurudzira kugadzirwazve kwecollagen ne elastin, kukurudzira kugadzirwa kwevhitamini D, uye kuderedza kukuvara kwema free radicals, nokudaro ichichengetedza basa rekudzivirira ganda uye kusimba kwaro mushure mekutsvuka.
Zvakakosha kutaura kuti tekinoroji yeRUBINO red light tanning tekinoroji huru yakagadzirwa pamwe chete neMerican nechikwata cheGerman Cosmedico pasi rose. Mumusika wemuno, ine muridzi wayo chete uye yakasiyana, zvichiita kuti zvisakwanise kuti mamwe mabrandi aitewo saizvozvo.
Kusanganiswa kweUV ine mwero nechiedza chitsvuku kunoita kuti pave nemabhenefiti maviri ekuchenesa ganda uye kugadzirisa ganda, zvichipa mukana wakanaka wekuti ganda rive rakanaka. Tekinoroji yeMerican RUBINO yekuchenesa ganda inoratidza zvakajeka nzira itsva yekuvandudza tekinoroji yeUV phototherapy mune ramangwana.
