Mashoko asiri echokwadi nezvemibhedha yekutsvukisa ganda anogona kukonzera tsika dzisina kuchengetedzeka. Heino chokwadi chiri shure kwengano dzakajairika.
1. Ngano:Mibhedha yekutsvukisa ganda yakachengeteka pane kusviba nezuva.
Chokwadi:Dzinogona kusimba kupfuura chiedza chezuva chemasikati, dzichipa UV yakawanda munguva pfupi.
2. Ngano:Kuchenesa ganda neUVA chete hakuna njodzi.
Chokwadi:UVA inopinda mukati meganda, zvichikonzera kukuvara kweDNA pasina kutsva kunoonekwa.
3. Ngano:"Base tan" inodzivirira kupiswa nezuva.
Chokwadi:Kutsvuka kweganda repasi hakupi dziviriro yakawanda, inenge yakaenzana neSPF 3.
Mhedziso
Kunzwisisa chokwadi kunobatsira kuti utsvuke ganda uye kuchengetedza hutano hweganda rako.