Ganda rakarongwa sei?
Kunyatsoongorora mamiriro eganda kunoratidza zvikamu zvitatu zvakasiyana:
1. ganda reganda，
2. dermis uye
3. chikamu chemukati memuviri.
Dermis iri pamusoro pechikamu chepasi peganda uye ine tambo dzakapfava, dzakarukwa zvakapatsanurwa uye zvakatwasuka, zvichiipa simba guru. Tsinga dzeropa dzinogumira mudermis, ukuwo ziya ne sebaceous glands pamwe nebvudzi zvirimowo.
Rutivi rwemasero epasi riri mu epidermis panguva yekuchinjana kwaro nedermis. Rutivi urwu runogara ruchigadzira masero matsva, ayo anobva afamba achienda kumusoro, oti sandara, oita cornescent uye pakupedzisira anobviswa.
Chii chinonzi Tanning?
Vazhinji vedu tinoona kushambira muzuva sechinhu chinonakidza zvikuru. Kudziya uye kuzorora kunoita kuti tinzwe takasununguka. Asi chii chiri kuitika chaizvo paganda redu?
Mwaranzi yezuva inorova mavara e-melanin muganda reganda. Aya anosvibiswa nemwaranzi yeUVA iri muchiedza. Mavara e-melanin anoumbwa nemasero akakosha ari mukati meganda anonzi melanocytes uye obva afamba nemasero akakomberedza kuenda pamusoro. Mavara akasviba anotora chikamu chemwaranzi yezuva nokudaro odzivirira ganda rakadzika.
Mwenje wezuva weUVB unopinda mukati meganda woshanda paganda rema melanocytes. Izvi zvinobva zvakurudzirwa kuti zvigadzire mavara akawanda: zvichiita kuti pave neganda rakanaka. Panguva imwe chete, mwenje weUVB unokonzera kuti ganda riite gobvu. Mwenje uyu wakakora unobatsira pakudzivirira ganda.
Ndezvipi zvimwe zvinoitwa nezuva kunze kwekutsvaira kwezuva?
Kunyaradza kwekugeza zuva hakungobvi mukudziya nekuzorora kwatinowana asiwo kubva musimba rechiedza chakajeka; munhu wese anoziva mamiriro akanaka anogona kuunzwa nezuva rezhizha rine zuva rakanaka.
Pamusoro pezvo, madhigirii madiki eUVB anokurudzira maitiro emetabolism uye anokurudzira kuumbwa kweVitamin D3.
Saka zuva rinoburitsa migumisiro yakawanda yakanaka:
1. kuwedzera simba remuviri
2. kusimbiswa kwekudzivirira kwemuviri
3. kuvandudzwa kwemaitiro ekuyerera kweropa
4. kuvandudzwa kwekupa okisijeni kunhengo dzemuviri
5. Kubatsira kwekushandiswa kwezvicherwa kuburikidza nekuwedzera kuwanikwa kwecalcium
6. kudzivirira chirwere chemapfupa (semuenzaniso osteoporosis, osteomalacia)
Kupiswa nezuva chiratidzo chekuti ganda rave rakanyanya kusviba saka rinofanira kudzivirirwa nepese parinogona napo.
Chii chinonzi chiedza chezuva?
Chiedza - kunyanya chiedza chezuva - isimba risingafungidzike pasina icho hupenyu husingafungidzike. Fizikisi inotsanangura chiedza semwaranzi yemagetsi - semafungu eredhiyo asi pahuwandu hwakasiyana. Chiedza chezuva chine huwandu hwakawanda hwemafrequency akasiyana atinogona kuona tichishandisa prism, je mavara emuraraungu. Asi spectrum haigumiri patsvuku nebhuruu. Mushure mekutsvuku kunouya infra-red, yatinoona sekupisa, mushure mebhuruu neviolet kunouya ultra-violet, chiedza cheUV, chinokonzera kusviba kweganda.
Kushambira zuva panze kana kuti mu solarium - pane musiyano here?
Chiedza chezuva, chingave chichibva pamadziro kana mudenga, chakafanana chose. Hapana chinhu chinonzi "chiedza chekugadzira" kana kuti chakasiyana zvikuru nezuva. Chimwe chinhu chakanaka chemibhedha yezuva ndechekuti zvikamu zvega zvega zve spectrum zvinogona kugadziriswa nemazvo zvichienderana nezvinodiwa nemushandisi. Pamusoro pezvo, hapana makore anovhara zuva pamibhedha yezuva saka dose cam inogara ichitsanangurwa nemazvo. Zvakakosha kuve nechokwadi chekuti ganda harina kuzara nekunze uye pamibhedha yezuva.
Kuchenesa ganda pasina kupisa - izvozvo zvinoshanda sei?
Mwaranzi yezuva inogona, pamusoro pemhedzisiro yeganda rinoda kupiswa, kukonzerawo kutsvuka kusingadiwe kweganda, erythema - mune yayo
Zvakaipa zvakanyanya, kupiswa nezuva. Kana uchigeza zuva kamwe chete, nguva inodiwa yekuchenesa ganda inenge yakareba kupfuura inodiwa pakutsvuka kweganda.
Pasinei neizvi, zvinokwanisikawo kuwana ruvara rweganda rwakanaka, pasina kupisa - nekungogara uchigeza zuva. Chikonzero cheizvi ndechekuti muviri unoderedza matanho ekutanga ekutsvuka kweganda nekukurumidza, nepo ruvara rweganda ruchiramba ruchizvivaka kuburikidza nekuramba uchirushandisa.
Pazuva, simba rechiedza cheUV rinozivikanwa. Saka hurongwa hwekupisa hunogona kugadziriswa kuti munhu amire asati apisa uye kuti kusviba kwakanaka kunowanikwa kuburikidza nekuratidzwa kakawanda.