1. Chii chinonzi mubhedha wekuchenesa ganda uchishandisa mwenje mutsvuku?
Mubhedha wekuchenesa ganda une mwenje mutsvuku unosanganisaTekinoroji yekuchenesa UVnemawaya emwenje matsvukukupa zvesekutsvuka kweganda (kutsvuka kweganda)uyekudzorerwa kwegandazvinobatsira panguva imwe chete. Mimwe mibhedha ine mapaneru emwenje matsvuku akasiyana, nepo mimwe ichichinjana pakati peUV nemwenje matsvuku.
2. Kurapa nechiedza chitsvuku kunoshanda sei pamubhedha wekuchenesa ganda?
Chiedza chitsvuku (kazhinji 630–660nm) chinopinda muganda uye chinokurudzirakugadzirwa kwecollagen, kugadzurwa kwemaserouyekutenderera kweropaHaisvibisi UV, haikuvadzi, uye inobatsira kudzivirira zvimwe zvezvinokanganisa zvinokonzerwa nekushandiswa kweUV.
3. Kurapa nechiedza chitsvuku kunogona kubatsira kuderedza kukuvara kweganda here?
Ehe. Kurapa nechiedza chitsvuku kunobatsira kuvandudza kunyorova kweganda, kuderedza kuzvimba, uye kutsigira kugadziriswa kwemasero, izvo zvinogona kukonzerakuderedza kutora mifananidzo, kuomauyekushushikana kweganda kunokonzerwa nezuvakubva pakuchenesa kweUV.
4. Chiedza chitsvuku chichaita kuti ruvara rwangu rweganda ruve rwakasviba here kana kuti rukurumidze?
Kurapa nechiedza chitsvuku kunoitakwete kuita kuti ganda risvibekana kugadzira melanin yakaita semwaranzi yeUV. Zvisinei, inogonakunatsiridza ganda uye magadzirirwo aro, zvichiita kuti ruvara rwako rweganda rutaridzikezvakapfava uye zvakaenzana.
5. Zvakachengeteka here kusanganisa UV tanning nered light therapy?
Ehe, kana ikashandiswa nemazvo. Masalon mazhinji anopamibhedha yemhando dzakasiyana or kurapwa kwakasiyanaMwenje mutsvuku haupisi uye hauna UV, saka wakachengeteka uye unobatsira usati waisa ganda paganda kana mushure mekuriisa paganda. Gara uchitevera mirairo yesalon kana yevagadziri.
6. Ndingashandisa red light therapy ndisina kuiisa paganda here?
Zvechokwadi. Kurapa nechiedza chitsvuku kune mabhenefiti akazvimirira uye kunowanzo kupihwa mumibhedha kana mapaneru emwenje matsvuku asina kutsvukakune vashandisi vanofarira hutano hweganda, kuderedza marwadzo, kana kugara zvakanaka vasina kupiswa neUV.
7. Ndezvipi zvakanakira ganda kuburikidza nekurapa nechiedza chitsvuku pamibhedha yekuchenesa ganda?
-
Ganda rakavandudzwa uye kusimba kwaro
-
Kuderedza mitsetse midiki nemakwinya
-
Kuporeswa kwemaronda kwakawedzerwa
-
Rubatsiro rweganda rakaoma kana rakatsamwa
-
Ganda rinopenya uye rinopenya
8. Ndiani anofanira kushandisa mubhedha wekuchenesa ganda nechiedza chitsvuku?
Yakanakira vanhu vanoda:
-
Tan yakaringana uye ine hutano
-
Rutsigiro rweganda runodzivirira kukwegura
-
Nguva pfupi dzekuchenesa ganda nekuchengetedza ganda zviri nani
-
Kupenya kusina migumisiro yakawanda kubva pakushandiswa kweUV
9. Ndinofanira kushandisa kangani musanganiswa wemwenje mutsvuku nemubhedha wetanning?
Kurapa nechiedza chitsvuku: zvidzidzo zvitatu kusvika zvishanu pavhiki.
Pakuchenesa ganda neUV: Tevedzera mhando yeganda uye gwara rekuchengetedza (kazhinji ka1-3 pasvondo).
Chiedza chitsvuku chinogona kushandiswa kakawanda kupfuura UV uye kazhinji usati wapisa kana kuti wapisa.
10.Ko mubhedha wekuchenesa ganda uchishandisa mwenje mutsvuku unobatsira here kubvisa mapundu kana mavanga?
Ehe. Kurapa nechiedza chitsvuku kune simba rekudzivirira kuzvimba uye kudzoreredza ganda, izvo zvinogona kubatsirakuderedza kuzvimba kwemapundu, kukurudzira kupora kwemavangauyewedzera kuchena kwegandakupfuuridza nguva.