Kurapa kweRed Light yeFibromyalgia
Fibromyalgia chirwere chisingaperi chinokonzera kurwadziwa kwakapararira, kuneta, uye kunzwa kumanikidzwa. Kurapa nechiedza chitsvuku (RLT) mushonga unovimbisa wekurapa zviratidzo zvefibromyalgia. Heino mashandiro azvinoita:
1. Inoderedza Marwadzo Asingaperi
RLT inopinda mukati menyama, zvichiwedzera kugadzirwa kwesimba remasero (ATP) uye zvichideredza kuzvimba.
RLT inonyaradza zviratidzo zvekurwadziwa zvakanyanya mutsinga, izvo zvinogona kubatsira kuderedza kusagadzikana kwemhasuru nemapfundo kunowanzoonekwa nefibromyalgia.
2. Inovandudza Hunhu HwekuraraRLT inogona kubatsira kudzora kugadzirwa kwe melatonin, izvo zvinogona kuvandudza kunaka kwekurara uye kutsigira maitiro emuviri ekupora. Izvi zvakakosha nekuti fibromyalgia inogona kukanganisa maitiro ekurara, zvichiwedzera kuneta nekurwadziwa.
3. Inogona kuderedza kuomarara kwetsandanyama nekuzorodza tsandanyama dzakasimba, kuvandudza kuchinjika, uye kuderedza kuomarara kunowanzoonekwa nevanhu vane fibromyalgia. Izvi zvinogona kutungamira mukufamba kuri nani uye kunyaradzwa kwese. RLT inowedzera kuyerera kweropa, ichiendesa okisijeni nezvinovaka muviri kunzvimbo dzakakanganiswa uku ichibvisa marara. Kufamba zvakanaka kweropa kunogona kuderedza marwadzo emunzvimbo uye kukurudzira kuporesa munzvimbo dzakapfava. Inogona zvakare kubatsira kuneta nekuwedzera simba mumasero, izvo zvinogona kuvandudza hupenyu hwako hwese uye kukubatsira kuita mabasa ezuva nezuva. RLT inogona zvakare kuderedza kuzvimba, inova chikamu chikuru chezvikonzero nei vanhu vaine zviratidzo zvefibromyalgia. RLT inogona kuderedza kuzvimba mumasero, izvo zvinogona kuderedza marwadzo uye kubatsira nezviratidzo zvenguva refu. Inotsigira Hutano HwepfungwaRLT inogona kuderedza zviratidzo zvekuora mwoyo uye kuzvidya mwoyo zvinowanzobatanidzwa nefibromyalgia nekuwedzera mazinga e serotonin uye kukurudzira kuzorora. Iyi bhenefiti mbiri inobata zvese zviri zviviri zvemuviri nepfungwa zvechirwere ichi. Kushandisa Red Light Therapy yeFibromyalgia
Kuti uone kuvandudzika kunooneka, uchafanira kugara uchipinda misangano inotora maminetsi gumi kusvika makumi maviri.
Kusarudzwa kweMudziyo: Kuti uwane mhedzisiro yakanaka, shandisa michina inotenderwa neFDA ine marefu matsvuku (630–660 nm) uye near-infrared (810–850 nm).
Kubvunzana: Taura nenyanzvi yehutano usati watanga kurapwa, kunyanya kana uine zvimwe zvirwere.
Mhedziso Kunyange hazvo kurapwa nechiedza chitsvuku kusiri mushonga, inzira yakachengeteka, isingakuvadzi yekurapa zviratidzo zvefibromyalgia. Inogona kuvandudza hupenyu nekurapa marwadzo, kuneta, uye kuzvimba, uye inogona kuwedzera kune dzimwe nzira dzekurapa zvinobudirira.