Chiedza chave chichishandiswa pakurapa kwemazana emakore, asi mumakore achangopfuura ndipo patakatanga kunzwisisa zvizere kugona kwacho. Kurapa nechiedza chemuviri wese, kunozivikanwawo se photobiomodulation (PBM) therapy, inzira yekurapa nechiedza inosanganisira kuratidza muviri wese, kana nzvimbo dzakati dzemuviri, kune mamwe marefu echiedza. Iyi nzira yekurapa isingapindi uye yakachengeteka yakaratidzwa kuti inopa mabhenefiti akawanda ehutano, anosanganisira kuvandudza mamiriro eganda, kuderedza marwadzo, kukurudzira kupora kwemitambo, kuvandudza mafungiro, uye kuwedzera mashandiro emuviri.
Muchinyorwa chino cheblog, tichanyatsoongorora sainzi iri shure kwekurapa kwechiedza chemuviri wese, mamiriro ezvinhu anogona kushandiswa kurapa, uye zvekutarisira panguva yemusangano.
Sainzi yeKurapa Kwechiedza Chemuviri Wose
Kurapa kwechiedza chemuviri wese kunoshanda nekukurudzira maitiro emuviri ekuporesa. Kana marefu echiedza akatorwa nemuviri, anopinda mukati meganda nemukati menyama, uko anosangana nemasero uye anokonzera mhinduro dzakasiyana dzemuviri. Mhinduro idzi dzinogona kusanganisira:
Kuyerera kweropa kwakawedzera: Kurapa kwakareruka kunogona kuvandudza kuyerera kweropa, izvo zvinogona kukurudzira kupora nekuderedza kuzvimba.
Kuvandudzwa kwekushanda kwemasero: Kurapa kwakareruka kunogona kuwedzera kugadzirwa kwesimba remasero, izvo zvinogona kuvandudza mashandiro emasero uye kukurudzira kugadziriswa kwenyama.
Kuderedza kuzvimba: Kurapa kwakareruka kunogona kuderedza kuzvimba nekuderedza kugadzirwa kwema cytokines anokuvadza uye kuwedzera kugadzirwa kwema cytokines anorwisa kuzvimba.
Kuwedzera kugadzirwa kwecollagen: Kurapa kwakareruka kunogona kukurudzira kugadzirwa kwecollagen, iyo inokosha kune hutano hweganda, mapfupa, uye matishu ekubatana.
Kuvandudzwa kwekushanda kwemuviri kudzivirira zvirwere: Kurapa kwakareruka kunogona kusimbisa immune system nekuwedzera kugadzirwa kwemasero ekudzivirira zvirwere uye kuwedzera mashandiro awo.
Mhinduro chaiyo yemuviri inokonzerwa nekurapa nechiedza chemuviri wese zvinoenderana nehuwandu hwechiedza chinoshandiswa, simba rechiedza, uye nguva uye kakawanda kwekurapwa.
Mamiriro Ezvinhu Anogona Kurapwa Nekurapa Kwechiedza Chemuviri Wese
Kurapa kwechiedza chemuviri wese kunogona kushandiswa kurapa zvirwere zvakasiyana-siyana, zvinosanganisira:
Zvirwere zveganda: kurapwa kwemuviri wese kunogona kushandiswa kurapa psoriasis, eczema, nezvimwe zvirwere zveganda. Nekuderedza kuzvimba uye kukurudzira kugadziriswa kwenyama, zvinogona kubatsira kuderedza zviratidzo zvakaita sekurumwa, kutsvuka, uye kutsemuka.
Kudzora marwadzo: kurapwa kwemuviri wese kunogona kubatsira kuderedza marwadzo ane chekuita nezvirwere zvakaita searthritis, fibromyalgia, nezvimwe zvirwere zvinorwadza nguva refu. Nekuderedza kuzvimba uye kukurudzira kugadziriswa kwenyama, zvinogona kubatsira kuvandudza kufamba kwemajoini uye kuderedza kushushikana kwetsandanyama.
Kupora kwemitambo: Kurapa nemuviri wese nechiedza kunogona kubatsira vatambi kuti vapore kubva mukukuvara, kuderedza kurwadziwa kwemhasuru, uye kuvandudza mashandiro emhasuru. Nekuwedzera kutenderera kweropa uye kukurudzira kugadziriswa kwenyama, zvinogona kubatsira kukurumidzisa kupora uye kuvandudza mashandiro emitambo.
Kushungurudzika uye kuzvidya mwoyo: Kurapa kwemuviri wese kwakaratidzwa kuti kunovandudza mafungiro uye kuderedza zviratidzo zvekuora mwoyo uye kuzvidya mwoyo. Nekuwedzera kugadzirwa kweserotonin uye kuderedza huwandu hwe cortisol, zvinogona kubatsira kuvandudza hutano hwemanzwiro uye kuderedza kushushikana.
Basa rekufunga: Kurapa kwechiedza chemuviri wese kwakaratidzwa kuti kunovandudza mashandiro ekufunga, kurangarira, uye kutarisisa. Nekuwedzera kuyerera kweropa uye oxygen kuenda kuuropi, zvinogona kubatsira kuvandudza mashandiro europi uye kuderedza kudzikira kwekufunga.
Kushanda kwemuviri wese: kurapwa nechiedza chemuviri wese kunogona kubatsira kusimudzira masoja emuviri uye kukurudzira hutano hwese. Nekuwedzera huwandu hwemasero emuviri anodzivirira zvirwere uye kuwedzera mashandiro awo, zvinogona kubatsira muviri kurwisa hutachiona nezvirwere.
Zvaunotarisira Munguva yekurapwa kwechiedza chemuviri wese
Chirongwa chekurapa nechiedza chemuviri wese chinotora maminetsi gumi kusvika makumi matatu, zvichienderana nemamiriro ezvinhu ari kurapwa uye simba rechiedza. Munguva yechirongwa, murwere achakumbirwa kurara pamubhedha kana kumira mukamuri rekurapa nechiedza, pamwe nenzvimbo dzakakanganiswa.