Gwaro Renguva Yekutsvaira Mubhedha weTanning: Nguva Yakareba Sei Kuti Uwane Mhedzisiro Inokurumidza Uye Yakaringana

Maonero 1

Kana uchida kuwana ganda rakanaka, rakafanana uchishandisa mubhedha wekuchenesa ganda, kuziva kuti unofanira kusvibisa ganda kwenguva yakareba sei panguva imwe neimwe kwakakosha. Vanhu vazhinji vanotenda kuti kugara pamubhedha wekuchenesa ganda kwenguva yakareba kunounza mhedzisiro inokurumidza, asi iyi ipfungwa isiriyo yakajairika. Muchokwadi, mhedzisiro yekuchenesa ganda inonyanya kutsamira panguva, kugara kwenguva refu, uye kutarisirwa kweganda kwakakodzera pane kugara kwenguva refu.

Kana ukashandisa mubhedha wekudziisa ganda, chiedza cheultraviolet (UV) chinokurudzira ganda rako kuti rigadzire melanin, iyo pigment inoita kuti ganda rako risvibe. Zvisinei, kugadzirwa kwemelanin inzira yehupenyu zvishoma nezvishoma. Ganda rako rinoramba richichinja ruvara kunyangwe mushure mekunge nguva yako yekudziisa ganda yapera. Nekuda kweizvi, kugara mumubhedha wekudziisa ganda kwenguva yakareba kupfuura yakakurudzirwa hakuzokurumidzi kutsvuka kweganda rako, asi zvichawedzera njodzi yako yekukuvara kweganda.

Kune vanotanga, nguva inokurudzirwa yekuchenesa ganda inowanzova pakati pemaminitsi mashanu nemanomwe pachikamu chimwe nechimwe. Nguva pfupi iyi inobatsira ganda rako kuti rijaire zvishoma nezvishoma kuratidzwa neUV uye inoderedza mukana wekutsva. Mushure mezvikamu zvinoverengeka, kana ganda rako ratanga kuita ganda reganda, unogona kuwedzera nguva yako yekuchenesa ganda zvishoma nezvishoma nemaminitsi 1-2 pakushanyira, zvichienderana nekuti ganda rako rinopindura sei.

W4-7

Kune vashandisi vepakati nepakati vane ruzivo rwekutsvukisa ganda, zvidzidzo zvinogona kutora maminetsi masere kusvika gumi nemaviri. Vashandisi vepamusoro vane ganda rakanyatsogadzirwa vanogona kutsvukisa ganda kwemaminitsi anosvika gumi nemaviri kusvika gumi nemashanu pachirongwa chimwe nechimwe. Zvisinei, zvakakosha kutevedzera miganhu yepamusoro yekusviba inokurudzirwa nemugadziri wemibhedha yekutsvukisa ganda kana vashandi vesalon.

Chimwe chezvinhu zvinonyanya kukosha pakusarudza nguva yekutsvuka kweganda imhando yeganda rako. Ganda rakachena rinotsva zviri nyore uye rinofanira kugara kwenguva pfupi nepakati penguva refu pakati paro. Maganda epakati nepakati anogona kubata nguva iri pakati nepakati, nepo ganda rakasviba rinogona kubata nguva yakareba zvishoma asi richiri kuda kudzivirira kusviba zvakanyanya.

Chimwe chinhu chekufunga nezvacho imhando yemibhedha yekutsvukisa ganda. Mimwe mibhedha yemazuva ano yekutsvukisa ganda yakagadzirwa nekushanda kwepamusoro uye kupararira kwakajeka, zvichibvumira vashandisi kuwana mhedzisiro iri nani muzvikamu zvipfupi. Izvi zvinoreva kuti ungasafanira kutsvukisa ganda chero bedzi uchifunga kuti uone mhedzisiro inooneka.

Kugara kwenguva refu kwakakosha kupfuura kugara kwenguva refu. Pane kuedza kuwana ruvara rwakatsvuka muchikamu chimwe chete kana zviviri, zviri nani kutevedzera purogiramu yakarongwa yekuchenesa ruvara ine zvikamu zvakarongwa zvakanaka. Izvi zvinobvumira ganda rako kuti rivake zvishoma nezvishoma uye rirambe rine ruvara pasina kukuvara kusingakoshi.

Kuchengetedza ganda usati wapisa ganda uye mushure mekuripisa kunokanganisawo kuti unofanira kutora nguva yakareba sei. Kubvisa ganda rako usati wapisa ganda kunobatsira kubvisa masero eganda akafa, zvichiita kuti ganda rako rive rakatsvuka zvakaenzana. Mushure mekuripisa ganda, kunyorovesa ganda kwakakosha kuti ganda rako rirambe riine mvura uye kudzivirira kubvaruka, izvo zvinogona kupfupisa hupenyu hweganda rako.

Zvakakoshawo kuteerera ganda rako. Kana ukaona kutsvuka, kunzwa kushoma, kana kusagadzikana mushure mekuita ganda, zvinogona kunge zviri chiratidzo chekuti nguva yako yekupisa ganda yainge yakareba zvakanyanya. Muzviitiko zvakadaro, unofanira kuderedza nguva yako yekushanda uye kubvumira nguva yakawanda yekupora.

Muchidimbu, nguva yakakodzera yekuzorora pamubhedha weganda inosiyana zvichienderana nerudzi rweganda rako, ruzivo rwako, uye michina yauri kushandisa, asi kazhinji inotora maminetsi mashanu kusvika gumi nemashanu. Nguva pfupi, dzakafanana pamwe chete nekuchengetedza ganda zvakanaka dzichakupa mhedzisiro iri nani uye yakachengeteka pane kugara kwenguva refu usingawanzoonekwi.

Siya Mhinduro