Kurapa nechiedza chitsvuku, kunonziwo low-level laser therapy (LLLT) kana kuti photobiomodulation (PBM), kunoshandisa chiedza chitsvuku kana kuti near-infrared kurapa zvirwere zvakasiyana-siyana. Mabhedha ekurapa nechiedza chitsvuku che LED akagadzirirwa kuratidza muviri kune aya marefu echiedza kukurudzira kupora uye hutano hwakanaka. Heano mamwe emabhenefiti uye kuti anoshanda sei:
Kurapa kwe LED Red Light Kunoshanda Sei
Kurapa nechiedza chitsvuku kunoshandisa chiedza chiri pakati pe600-650 nm (chiedza chitsvuku chinoonekwa) kana 800-880 nm (chiedza chepedyo neinfrared). Chiedza ichi chinotorwa ne mitochondria mumasero, izvo zvinowedzera kugadzirwa kwesimba (ATP) uye zvinobatsira masero kugadzirisa nekuvandudza. Kukurudzira uku kwemaitiro emasero kunogona kubatsira mukurapa uye kupa mabhenefiti ekurapa kune zvirwere zvakasiyana-siyana.
Mabhedha ekurapa nemwenje mutsvuku we LED anosanganisira:
Hutano hweganda huri nani
Kugadzirwa kwecollagen yakawanda: Mwenje mutsvuku unowanzo shandiswa kuvandudza magadzirirwo eganda, kuderedza makwinya, uye kukurudzira kugadzirwa kwecollagen. Izvi zvinobatsira kuderedza kutaridzika kwemavara matete uye zvinogona kutobatsira kudzora zvimwe zviratidzo zvekukwegura.
Kurapa mapundu: Kurapa nechiedza chitsvuku kwakaratidzwa kuderedza kuzvimba nemabhakitiriya, izvo zvinogona kubatsira kudzora mapundu.
Kupora kweronda: Mwenje mutsvuku unogona kukurumidzisa kugadziriswa kwenyama, zvichikubatsira kupora kubva pamaronda, mavanga nemamwe maronda eganda nekukurumidza.
Zvinogonawo kubatsira kuderedza marwadzo nekuzvimba. Marwadzo emajoini netsandanyama: Kurapa nechiedza chitsvuku kunogona kubatsira kuderedza kuzvimba munyama, zvichikubatsira kuti upore nekukurumidza kubva mukurovedza muviri kana kukuvara. Zvinogonawo kubatsira nemarwadzo enguva refu akadai searthritis, tendinitis, uye kurwadziwa kwetsandanyama.
Kuyerera kweropa kuri nani: Nekuwedzera kuyerera kweropa, kurapwa nechiedza chitsvuku kunogona kuendesa okisijeni yakawanda nezvinovaka muviri kunzvimbo dzakakuvara, zvichivabatsira kupora nekukurumidza.
Kukura Kwebvudzi Kurapa nechiedza chitsvuku dzimwe nguva kunoshandiswa kuita kuti bvudzi rikure muvanhu vari kurasikirwa nebvudzi ravo. Izvi zvinonzi androgenic alopecia. Zvidzidzo zvinoratidza kuti kurapwa nechiedza chitsvuku kunogona kuwedzera huwandu hwebvudzi nebvudzi muvamwe vanhu.
Kuvandudza Mafungiro uye Kurara Kudzora rhythm yeCircadian: Kuratidzwa nechiedza chitsvuku manheru kunogona kubatsira kuvandudza kunaka kwekurara nekuwedzera kugadzirwa kwe melatonin, zvichikonzera kurara kwakanaka.
Zvinogonawo kubatsira kuderedza zviratidzo zvekuora mwoyo. Pane humbowo hunoratidza kuti kurapwa nechiedza chitsvuku kunogona kubatsira pamanzwiro, kuderedza zviratidzo zvekuora mwoyo nekuzvidya mwoyo nekuvandudza mashandiro europi nekuderedza kuzvimba muuropi.
Kupora kwetsandanyama nekukurumidza: Vatambi nevanoda zvekurovedza muviri vanowanzo shandisa mibhedha yekurapa nechiedza chitsvuku mushure mekurovedza muviri kuderedza kurwadziwa uye kukurumidzisa kugadziriswa kwetsandanyama. Kurapa uku kunogona kubatsira kuderedza kushushikana kwe oxidative mutsandanyama, zvichiwedzera kupora.
Kuwedzera simba retsandanyama uye kutsungirira: Dzimwe ongororo dzinoratidza kuti kurapwa nechiedza chitsvuku kunogona kuvandudza mashandiro etsandanyama nekuwedzera mashandiro e mitochondria (mafekitori ekugadzira simba remasero) uye kugadzirwa kweATP.
Mabhedha ekurapa nemwenje mitsvuku ye LED anoshanda zvakanaka sei?
Kushanda zvakanaka kwekurapa nechiedza chitsvuku kunogona kutsamira pazvinhu zvakati wandei, zvakaita se:
Kureba kwechiedza uye simba rechiedza. Kurapa uku kunoshandisa chiedza pahurefu hwemafungu chaiwo (kazhinji pakati pe600-650 nm uye 800-880 nm) uye pahurefu hwakati (hunoyerwa mujoules pa cm²). Zvinhu izvi zvinogona kukanganisa mhedzisiro yekurapa. Semuenzaniso, chiedza che near-infrared chinogona kupinda zvakadzika mumatishu, nepo chiedza chitsvuku chiri nani pakurapa pamusoro peganda.
Nguva inobatidzwa chiedza: Kurapa kunowanzogara pakati pemaminitsi gumi kusvika makumi maviri. Kuwanda kwemisangano kwakakoshawo; kuti pave nemabhenefiti akawanda, misangano miviri kusvika mitatu pavhiki inogona kukurudzirwa.
Zvakakoshawo kushandisa mushonga uyu nguva dzose. Kufanana nemishonga yakawanda, mhedzisiro inogona kuda kurapwa kwenguva refu kwemavhiki kana mwedzi kuti uone zvakanakira zvizere.
Kuchengetedzeka nemigumisiro
Kurapa nechiedza chitsvuku kwakachengeteka, uye hakuna migumisiro yakawanda. Hazvikuvadzi uye hazvishandisi chiedza cheUV, saka hapana njodzi yekukuvara kweganda sezvakaita pamibhedha yekuchenesa. Zvisinei, zvinowanzokurudzirwa kuchengetedza maziso ako nekuti kugara kwenguva refu pachiedza chakajeka kunogona kuakanganisa.
Hapana zvinhu zvikuru zvinopesana nazvo, asi vanhu vane chirwere chephotosensitivity kana mamwe mamiriro ehutano (semuenzaniso pfari) vanofanira kubvunza chiremba vasati vashandisa mibhedha yekurapa nechiedza chitsvuku.
Tsvagiridzo
Kunyange hazvo zvidzidzo zvakawanda zvichiratidza kuti kurapwa nechiedza chitsvuku kwakakunakira, kuchine zvimwe zvidzidzo zvinodiwa. Zvimwe zvakanakira zvinozivikanwa zvakanyanya (seganda riri nani uye kurwadziwa kushoma), nepo zvimwe, sekuti zvinokanganisa sei mafungiro kana kudzikira kwehuremu kwenguva refu, zvinoda kutsvagurudzwa kwakawanda.
Mhedziso
Mabhedha ekurapa nemwenje mutsvuku e LED anoita seane mabhenefiti akasiyana-siyana, kunyanya pahutano hweganda, kuderedza marwadzo, uye kupora kwetsandanyama. Vanhu vanowanzo taura nezvekuvandudzwa kwehutano hwavo mushure mekushandisa nguva dzose. Zvisinei, zvakakosha kudzora zvinotarisirwa uye kuziva kuti mhedzisiro inogona kusiyana zvichienderana nezvinhu zvemunhu uye mhando yemudziyo.
