Nei Vatambi Vachishandisa Red Light Therapy Pakupora, Marwadzo Etsandanyama, Uye Kutsungirira

Maonero 0

Kubva kune vanofarira magym kusvika kune vatambi vane hunyanzvi, vanhu vakawanda vari kutendeukira kukurapwa nechiedza chitsvukusechikamu chemaitiro avo ezuva nezuva ekupora. Asi chii chinoita kuti ive yakakurumbira munyika yemitambo?

Chishandiso Chiri Nyore Chekupora Chemararamiro Ane Simba

Kusiyana nekugeza nechando kana kukwiza muviri zvakanyanya, kurapwa nechiedza chitsvuku ndekwekuti:

  • Hazvirwadzi uye zvinozorodza

  • Zviri nyore kupinda muchirongwa chezuva nezuva

  • Yakakodzera maekisesaizi usati waita kana kuti wapedza

Vatambi vanowanzoishandisa kuzorora mushure mekurovedza muviri kana kugadzirira tsandanyama dzezuva rinotevera.

Mabhenefiti Anowanzo tariswa neVatambi

Kurapwa nechiedza chitsvuku nguva dzose kunogona kubatsira:

  • Kurerutsa kusagadzikana kwemhasuru nemajoini

  • Kuvandudza kuchinjika uye kufamba

  • Deredza nguva yekupora pakati pekurovedza muviri

  • Tsigira hutano hwemuviri wese

Mabhenefiti aya anonyanya kubatsira panguva yekurovedza muviri kwakasimba kana mwaka yemakwikwi.

Kurapa Kwemwenje Mutsvuku Nemuviri Wese

Midziyo yakarongwa inowanzoshandiswa pa:

  • Makumbo, maoko, mapfudzi, nemusana

Mibhedha yekurapa nechiedza chitsvuku chemuviri wese inopa:

  • Kunyangwe kuratidzwa kwemuviri wese

  • Tsandanyama dzakazara dzororo

  • Rutsigiro rwekupora kwemuviri wese

Nzvimbo zhinji dzekudzidzira nenzvimbo dzemitambo ikozvino dzinosanganisira kurapwa kwechiedza chitsvuku chemuviri wese sechikamu chenzvimbo dzavo dzekupora.

Ndiani Anogona Kubatsirwa?

Kurapa nechiedza chitsvuku kwakakodzera:

  • Vatambi vane simba uye vanotsungirira

  • Vatambi vemitambo yechikwata

  • Vanomhanya, vanotasva mabhasikoro, uye vanoenda kugym

  • Munhu wese ane mararamiro anoshanda

Hazvidikanwi kuti uve mutambi wenyanzvi kuti unakirwe nemabhenefiti ekupora.

Pfungwa Dzekupedzisira

Kurapa nechiedza chitsvuku hakutsivi kurovedza muviri kwakanaka kana kurara zvakanaka, asi kunogona kubatsira zvikuru mubhokisi rezvishandiso zvekupora kwemutambi. Kana ikashandiswa nguva dzose, inobatsira muviri kuti unzwe zviri nani, ufambe zviri nani, uye ugare wakagadzirira dambudziko rinotevera.

mubhedha wemwenje mutsvuku

Siya Mhinduro